満月のヨガニードラ

８月３１日

今年最大の満月

ブルームーン

ヨガニードラとは？

以前の記事をご参照ください。

昨夜は長雨がやんで

厚い雨雲もいつの間にか

遠くに流れて去ってくれました

ようやく青空が広がり

宵闇が訪れた頃には

出来立ての満月での月光浴

数日前から

カラダもココロもどんより

久しぶりに

腰痛も再発していたのが

満月を迎えるとともに

徐々に解放され

軽くなっていく感覚が

訪れます

更年期による不安定な生理周期

ふた月振りに経血が下りてきたり

（腰痛もその影響だったようで今日はすっきり）

自分自身のカラダとココロも

自然そのものだと

感じられる瞬間に

安らぎを覚えます

溜まっていたため息を

お腹の深いところから

吐き出してみる

思っていた以上に

手放すものが

まだまだ残っていることに

気が付きます

満月から次の新月にかけて

月の姿がしぼんでいくまでの

14日半は

溜め込んでいたものを

手放し解放する期間

解放されたスペースに

清々しい風が流れ

新たなエネルギー

新月が生まれます

９月１日金曜日

今年最大の満月を迎えた翌日

自分自身が

自然の一部であることを思い出し

自然の流れを自らの内に感じ

浄化と解放を促しましょう

次なる自分自身を

迎えるために

優しく心地よい時間を

ご一緒できますように🌕🙏🌕

ご予約お待ちしています😊

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🔵ヨガと瞑想75

【満月のヨガニドラ】

９月１日　金曜日

🇩🇪13:00-14:15

🇯🇵20:00-21:15

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●ドロップイン

€13 ¥1600

●マンスリーチケット

€50 ¥6800

●10回券 €120 ￥15000

●初めての方にお得なトライアルチケット

３回 €30/￥3500