何が正解なのか分からない。
この先いったいどうなるのか。
もやもや、悶々とすること
多いですね。
ドイツも昨年11月月以来、
ロックダウン6ケ月超えです😅。
(正直、はぁーーー😩と言う感じです😂。）
気持ちが萎えてきたら
姿勢を正して呼吸を観察。
この状況の中で
自分はどう在りたいのか。
どう在るべきなのか。
自問自答を続けるように
しています。
例え
昨日と今日の答えが
違っていたとしても。
常に自分自身に
正直で在りたいなと思います。
そして
こうして日々
生かされていることに
感謝すること。
ひとつひとつのことを
丁寧に行いながら
この時代から
目をそらすことなく
向き合いたいと思います。
大丈夫。
止まない雨はない。
明けない夜はない。
気持ちが負けてしまわないよう、
気長におおらかに過ごしましょう
😊😙。
5月もゴールデンウィークを含め、 毎週火・水・金曜日にオンラインクラス開催です。
普段はなかなか時間的に難しい方も
ドロップインでお気軽にご参加くださいね。
気持ちの良い季節。
窓を開けて風を通して
ご一緒しましょう！
オンラインでお会いできることを楽しみにお待ちしております。
5月オンラインクラス スケジュール
ハタヨガ75
毎週火曜 4🎌.11.18.25日
🇩🇪9:30~10:45
🇯🇵16:30~17:45
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Core and Flow 60
毎週水曜 5🎌.12.19.26日
🇩🇪10:00~11:00
🇯🇵17:00~18:00
_____________________________
経絡陰ヨガ75
隔週金曜 14.28日
🇩🇪14:00~15:15
🇯🇵21:00~22:15
_____________________________
リラックスヨガ 75
隔週金曜 7.21日
🇩🇪14:00~15:15
🇯🇵21:00~22:15
_____________________________
新規メンバー募集中🙌。
ヨガが初めての方
暫くお休みしていた方
身体が固い方
運動不足の方
お気軽にご参加くださいね。
少人数制。
おひとりおひとりの動きを
確認しながら行っています。
初心者の方も安心して
ご参加ください。
ご一緒出来ること
善きご縁が繋がることを
心よりお待ちしております。 詳細はこちらから
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