いつもありがとうございます。
来年１月のご案内です。
新年2024年は１月５日金曜日
【ヨガと瞑想】クラスからスタートです。
I want の代わりに I will を！
『どんな年にしたい』のか
と言うより
『どんな年にする』のか
『I want＝したい』
の代わりに
『I will = する』
に言い換えてみませんか？
ひとつでも ふたつでも
１０ケでも１００ケでも
『こうするぞっ！』ってことを
はっきりと掲げるだけで
気持ちがシャキッとして
いつの間にか行動も伴い始めます。
本格的に始動開始前の１月5日 金曜日
お休み明けの身体は少し怠さがあるかもしれません。
優しいストレッチを行い新鮮なエネルギーを巡らせます。
身体をほぐした後は新年のサンカルパで
『I will！ するぞ！』を自分自身に言い聞かせ
思い通りの一年を自らクリエイトしていきましょう。
初めての方にはお得なトライアルチケットも。
2024年こそヨガライフをスタートさせませんか？
2024年も引き続き心地よく楽しいヨガ時間をご一緒できますように。
最後までお読みいただきありがとうございます。
オンラインクラス開催中・ご参加お気軽に。
詳しくはこちらから
日々徒然はインスタグラムでも投稿中
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