July 01-03 2016 3日間の集中WS。 精根使い果たしました。 上海のスタジオで初めて受けたのがNINOのクラスでした。 素晴らしい先生で、クラスの初めは必ず 「YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH」。 YOGA＝ハンドスタンド ではない YOGA＝バックベンド ではない 自分自身に対してもアヒンサを忘れずにと。 （といいつつ、ハンドスタンド＆バックベンド多かったー笑） そしてTINAは身体をしっかり見てくれました。 身体の使い方の癖から痛みを見つけたくれたり、 改善方法を教えてくれたり。 今まで気が付かなかった視点に目から鱗でした。 こんな素敵な2人が（実は2人がカップルだった！）去ってしまうのは残念ですが 短い間に、お二人と彼らの教えに出会えたことに感謝です。 心からナマステ。 7月末に2人は一緒にブリュッセルへ旅立ちます。 ＊写真はいろんな方が撮ってくださったものも含まれています。 まだまだ修行中の私の写真も珍しくUPしてみました。 WeChat（中国のLINE?）などから^^ 謝謝。
FBページ（公開）にもさらに沢山の写真を掲載していますのでよければ是非♪ https://www.facebook.com/hitotsuyoga/