日々是好日

節分ですね。 まだまだ寒い日が続きますが、陽射しがじんわりと冷えた大地を温めています。 日が昇るのも早くなり、少しづつ日がのびてきました。 葉を落とした木々の枝も、よぉーく見ると小さな蕾が。 人のカラダもココロも春に向かっています。 観察しましょう。 静かに優しく呼吸をするところから。

お豆を用意してお待ちしております＾＾。 鬼は外。福は内。 厄を払って、日々是好日。

毎週火曜日　YOGA@白楽 午前クラス　11:00~ 夜クラス　19:30~ お待ちしております！