HITOTSU YOGA ひとつよがではクラスの最後、リラクゼーションへの数分間、シンギングボールの響きに包まれます。シンギングボールは主にチベット密教で使われてきた法具のひとつです。その美しく深い音色が、ヨーロッパやアメリカなどでヒーリングやセラピーに用いられるようになりました。その独特の深い倍音に心身を包まれると、集中力が高まったり、落ち着きを取り戻したり、また深いリラックスへと繋がります。
毎週火曜日 午前クラス・夜クラス YOGA＠白楽
シンギングボール
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