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2023年1月19日
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新春 新月のアファメーション
1月21日土曜日は2023年最初の新月🌑 慌ただしかった年末年始から ようやく一息つけるような日々が 戻りつつあります。 静かな時間と場所を 自分自身に用意してあげましょう。 椅子の上でも ヨガマットの上でも 骨盤をすっとたて 背筋を気持ちよく伸ばし...
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