ニュージーランド 北島を巡る旅 そのⅢ
今回でニュージーランドの旅報告も最終回です。 もう少し。 宜しければお付き合いください^^。 いよいよ 北島 最南端に位置する 首都ウェリントンも近づいてきました。 そして旅の折り返し。 帰路は再びオークランド目指して島の中心を北上です。 オークランドを出発して6日目。...
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2018年5月9日
ニュージーランド 北島を巡る旅 そのⅡ
いつもありがとうございます。 もう暫くNLの旅の報告にお付き合いくださいませm(_ _)m。 次の経由地は NL北島の中央部にある観光名所ロトルアです。 この旅で一番長く滞在（3泊）する街。 オークランドから南に230km。 そう言えばニュージーランドと言えば。 羊。...
2018年5月6日
ニュージーランド 北島を巡る旅 そのⅠ
労働節のお休みに。 夏が近づく上海から 秋も深まり 冬が訪れ始める南半球へ。 初めて訪れる国。 New Zealand ニュージーランド。 上海から南へ9,376ｋｍ。 直行便でオークランドまで11時間半の空の旅。 のはずが・・・。 直前のアナウンスで経由便に変更 www。...
2018年4月18日
陰ヨガ 土用の経絡 胃・脾
昨日4月17日はは土用入りでした。 春の土用は5月4日まで続きます。 5月5日が立夏。 夏を迎えるというわけです。 あれ？ 土用というと・・・。 『夏の土用』 『土用丑の日』 『うなぎの日!』 という連想になりますが（笑）。 土用は年に４回訪れます。...
2018年4月12日
春のドイツ ワイン農家レストランBesen ベーゼン
去年12月に予定していた夫の故郷ドイツへのホームリーブ。 4ケ月ほど遅れて春の里帰りとなりました。 滞在は短く4泊のみですが 久しぶりの春のドイツを満喫してきました。 長くて寒く厳しいドイツの冬を終えて イースターとともに春の訪れを迎えるこの季節。 水仙やれんぎょう。...
2018年3月30日
春便り。年賀状。手紙。
日本から各地の桜の写真。 うっとりと楽しませて頂いてます。 いつもありがとうございます。 上海は一足先に開花を迎え 今は満開の時期を過ぎ 既にはらはらと散り始めています。 どこの国にいても 桜の花が咲いていると 立ち止まってしまう 見上げてしまう...
2018年3月13日
陰ヨガ 春の経絡 胆・肝
10日ほど前にふっくらしていた公園の木蓮の蕾。 ここ数日の温かさに一気に開花しました。 空気の澄んだ日の 春の青空に とってもきれい。 寒かった冬の間 ぎゅっと縮まっていたところからの広がり。 開放。 解放。 本当に気持ちよさそうに咲いています。 春も本番。...
2018年2月25日
YOGA ＠ Honolulu
2018年 春節休みはハワイ オアフ島へ。 この時期のハワイは初めて。 到着時。 どーーんより雨雲が広がりシトシト雨。 むむっ・・・寒いっ！ それでもありがたいことに滞在中の半分は カラッと青い空が広がり 理想的なお天気に。 ホノルルのあちこちも春節モード。...
2018年2月9日
冬の北京 オペラと胡同散歩
先週末もことりっぷ^^。 三度目となる北京へ。 往きは新幹線で一人旅。 4時間半はちょっと長いなぁと思っていましたが。 出張で上海に来ていた北京出身の30代の女性が隣の席に。 ちょうど先週日本に行ってたのよーと、携帯で写真を見せてくれたり。 （大阪や京都の写真でした^^）...
2018年1月31日
シャヴァ・アーサナ 屍のポーズ
YOGAの練習の最後に必ずというほど行われる【 シャヴァ・アーサナ sava-asana 】 。 本当に気持ちいいですよね。 大好きなアーサナのひとつです。 シャヴァ・アーサナが十分に満喫できると、その日のそれまでのプラクティスもより充実していたように感じます。...
2018年1月25日
週末の南京旅行 先鋒書店
先週末は中国の新幹線＝和偕号で南京へ。 1時間半くらいで到着です。 いろいろ物価の上昇が続くなか、交通費はまだまだリーズナブル。 上海から南京まで140元くらい。 日本円で2000円ほどです。 二度目の南京。 今回の目的地は『先鋒書店・Librarie Avant...
2018年1月13日
アシュタンガ・ヨーガ ヨーガの８支則
上海からこんにちは！ 2018年もスタートして早くも2週間。 日本では昨日のニュースで新潟県三条市で信越線が止まったニュースがネットにも上がっていましたが・・・。 三条市はつい先日の年末年始を過ごした我が故郷。 真っ白な雪に覆われる銀世界の風景は本当に息をのむほど美しく...
2018年1月3日
２０１８年 謹賀新年
新年明けましておめでとうございます。 冬空の広がる新潟から 同じく厚い雨雲に覆われる上海へ昨日戻りました。 新潟に帰郷する際は、いつもは上海⇔新潟便を使うのですが 今回は初めての上海⇔富山便。 空からの風景はうっすらと雪に覆われた冬景色と日本海。...
2017年12月29日
2017年もありがとうございました。
上海からこんばんは。 今年もいよいよ残すところ2日となりました。 この一年もたくさんの方とYOGAをご一緒することが出来ました。 いつも通ってくださる（くださった）みなさま。 みなさまのお陰で今年もひとつよがのクラスを無事開催しつづけることが出来ました。 ...
2017年12月26日
クリスマス＠上海 サンタさんからは！？
上海からこんにちは。 一時の冷え込みが収まり暖かいクリスマスを送りました。 のんびり自宅で過ごすホリデーシーズンもいいものです。 クリスマスミュージックではないけれど、 この季節にぴったりな（と思ってる） Carol Grimes & Ian Shawの『lazy...
2017年12月19日
瞑想で終わる2017年のひとつよが
年内のクラスは、HATHA YOGA、陰YOGAともに本日が最終日でした。 この一年、ご参加いただきました素敵なヨギーニの皆様に心からありがとうございます。 少しでもYOGAを通じて心地よい時間をお過ごし頂けたならば嬉しい限りです。...
2017年12月13日
予定通り行かない2017年師走 12月。
私事で恐縮ですが・・・。 本来であれば昨日13日のフライトで 年に一度のドイツへのホームリーブ（里帰り）の予定でした。 夫の実家で義理の両親と一緒にクリスマスを過ごし マルタ島でのホリデーを迎えているはずが・・。 上海におります。 夏あたりからの出来事で ...
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