2020年10月1日YOGA満月の陰ヨガ サントーシャ 知足〖サントーシャ 知足〗 10月2日 金曜 13:30~ドイツ / 20:30~ 日本 ———————————————— いつもありがとうございます。 10月は金曜が5回あります。 明日は満月の陰ヨガ。 満月に達したあと、満ち足りた月は徐々に欠け始め、次の新月に向かう準備期間...
2020年9月23日YOGA秋分の陰ヨガ 秋の経絡【肺と大腸】秋分の陰ヨガ75分 9月25日 金曜 13:30~ドイツ 20:30~ 日本 ———————————————— 立秋と立冬の中間地点が秋分の日(今年は9月22日)。 暦の上では、秋のまっただ中です。 そして次の24節気(寒露)の到来までの約15日間(今年は10月7日まで)が...
2020年9月16日YOGA私の中の陰と陽に気づく陰陽論の教え。 陰と陽は常に共存しています。 自然界においては 夜と昼 冬と夏 大地と空 月と太陽 左と右 など。 私たち人間の中にも存在します。 呼気(吐く息)は陰、 吸気(吸う息)は陽。 経絡でも陰の経絡と陽の経絡があります。 臓器 ( 肺 • 脾臓 • 心臓 • 腎臓...