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Yogaのこと・Yoga以外のこと・徒然
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2015年6月30日
夏越の祓（なごしのはらえ）
6月30日 夏越の祓（なごしのはらえ）。 年末の「年越しの祓」と同様、半年の穢れを落とし（半年分のデトックスですね。）残りの半年の健康祈願と厄除けをする伝統行事です。 この時期には各地の神社で日本神話に由来する「茅（ち）の輪くぐり」が行われています。境内に茅草で作られた大...
2015年6月4日
おひさまよが Parkyoga@岸根公園
5月31日に行われたパークヨガ＠岸根公園の様子のアルバムです。雨降りマークが晴天に変わった一日。気持ちのいい5月最後の日曜日となりました。お越し頂いた方も、今回は残念ながら来られなかった方も、ありがとうございました！次回は7月26日（日）夕方スタートの予定です。場所は同じ岸...
2015年5月11日
いい風に出会うこと。
ゴールデンウィークは少し長めのお休みを頂いて小さな小さなモロカイ島とオアフ島へ。 人口約7000人の小さなモロカイ島では、強く逞しい手つかずの自然、そして本当に素敵な人々に出会い癒され、夜は満天の星と満月を仰いで来ました。 オアフ島ではカイルア地区に滞在。 アロハ ヨガ...
2015年4月15日
おめでとうございます！
お花は幸せを嗅ぎつけてやってきます。 昨日受け取った素敵なフレーズ。 雨の続いていたここ数日。昨夜の火曜日も止みそうにない雨がシトシト。にもかかわらず、一人二人といつものメンバーがクラスに集まって、お互いに挨拶をしたり、少しづつにぎやかになっていくその時がとても愛おしく...
2015年3月31日
シャシャンカとルイボスチャイ
満開ですねー！お花見しましたかー？ 今日のポーズ： 「うさぎのポーズ＝シャシャンカアーサナ Shasanka Asana」 サンスクリット語の響きも可愛らしいですよね。 シャシャンカ、シャシャンカ。 頭頂部のツボに刺激を与えることで自律神経に働きかけます。「百会のツボ...
2015年3月10日
命と向き合うひととき
７０年前の3月１０日は東京大空襲。そして明日１１日は東日本大震災からまる４年。朝から空模様も落ち着かない様子です。 数え切れないほどの犠牲や悲しみがあった後も、生きている生かされている命。存在した、そして存在するひとつひとつが、かけがえのない尊いイノチ。そのかけがえのない存...
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